9/1より習慣化しようと思い、日々の気付きや振り返りの日記を書き続けて1週間が経過した。 「意外に続けられている！！」 習慣化を身に着けたいと思い、習慣化の本を読みまくった情報によると行動変更に伴う習慣化は30日程度で見つけることができるが、それ…